SSWW স্টিম রুম / স্টিম কেবিন BU108A 1200X1200MM

SSWW BU108A এর পিছনে একটি নির্দিষ্ট কার্যকরী কলাম রয়েছে যেখানে সমস্ত আনুষাঙ্গিক এবং ঐচ্ছিক জিনিসপত্র ইনস্টল করা আছে। নকশাটি ঐতিহ্যবাহী এবং ছোট হোটেল এবং ব্যক্তিগত গ্রাহকদের জন্য নিবেদিত।

স্টিম রুম কিভাবে ব্যবহার করবেন

সেরা অভিজ্ঞতার জন্য, আপনার স্টিমিংয়ের আগে, চলাকালীন এবং পরে কিছু টিপস এখানে দেওয়া হল।

বাষ্পের আগে

ভারী খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। যদি আপনার খুব ক্ষুধা লাগে, তাহলে ছোট, হালকা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

প্রয়োজনে টয়লেট ব্যবহার করুন।

গোসল করে সম্পূর্ণ শুকিয়ে নিন।

একটা তোয়ালে জড়িয়ে নাও। আর একটা তোয়ালে বসার জন্য তৈরি করো।

৩ থেকে ৫ মিনিট ধরে উষ্ণ পা স্নান করে আপনি গরমের জন্য প্রস্তুত হতে পারেন।

বাষ্পে

তোমার তোয়ালেটা বিছিয়ে দাও। পুরো সময়টা চুপচাপ বসে থাকো।

যদি জায়গা থাকে, তাহলে শুয়ে পড়তে পারেন। অন্যথায় পা একটু উঁচু করে বসুন। শেষ দুই মিনিট সোজা হয়ে বসুন এবং উঠে দাঁড়ানোর আগে ধীরে ধীরে পা নাড়ান; এতে মাথা ঘোরা এড়াতে সাহায্য করবে।

আপনি স্টিম রুমে সর্বোচ্চ ১৫ মিনিট থাকতে পারেন। যদি কোনও সময় আপনার শরীর খারাপ লাগে, তাহলে অবিলম্বে চলে যান।

বাষ্পের পরে

আপনার ফুসফুস ধীরে ধীরে ঠান্ডা করার জন্য তাজা বাতাসে কয়েক মিনিট সময় কাটান।

এরপর তুমি ঠান্ডা স্নান করতে পারো অথবা ঠান্ডা পুলে ডুব দিতে পারো।

পরে আপনি গরম ফুটবাথও চেষ্টা করতে পারেন। এটি আপনার পায়ে রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করবে এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ তাপ মুক্ত করতে সাহায্য করবে।